1.3.10 Momento Independiente Actividad Integradora-2
COMUNICACIÓN ASERTIVA La comunicación asertiva es una forma de expresarse de manera clara, directa, respetuosa y honesta, permitiendo expresar tus pensamientos, sentimientos y necesidades sin violar los derechos de los demás. Se encuentra en un equilibrio entre la comunicación pasiva y la agresiva, buscando expresar tus opiniones y necesidades de forma constructiva. Características clave de la comunicación asertiva: Directa y clara: No se evaden las situaciones ni se utilizan rodeos, se expresa lo que se piensa y siente de manera transparente. Respetuosa: Se considera la perspectiva de los demás, se mantiene un tono de voz calmado y se practica la escucha activa. Honesta: Se expresa lo que realmente se siente, evitando manipulación o mentiras. Empática: Se considera la perspectiva del otro, se busca comprender sus sentimientos y necesidades CLASE DE COMUNICACIÓN ASERTIVA 1. Asertividad expresiva Qué es : Expresar emociones, opiniones o necesidades de form...